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Entonces, ¿para qué desapegarse?

No es una dimensión ética la que induce al desapegarse sino una cuestión más relacionada con la felicidad. Sin apego se vive mejor, la autoestima no corre peligro, se crece más como persona, no se pierde el tiempo en estupideces, se aleja la ansiedad y la depresión y se disfruta a la pareja en paz. El desapego nos hace libres y dignos. Obviamente que si alguien tiene un espíritu masoquista, creo que debe mantenerse el criterio de pluralidad. No se puede obligar a nadie a dejar de sufrir si ese es su proyecto de vida. Se puede alentar, sugerir, pero no más. Recordemos que muchos adictos defienden su adicción como si se tratara de disidentes políticos y en realidad se trata de patología. Recordemos una vez más que el desapego no es dejar de disfrutar, sino dejar de sufrir. Deseo apuntalado en la racionalidad, apetecer la persona que se quiere, añorarla, amarla, pero sin miedo y sin apremio. Pasión sin angustia, entusiasmo sin ansiedad, es un buen motivo para hacer el intento de amar sin apegos.

¿Se puede prevenir el apego afectivo?

Yo propongo tres principios:A) Exploración y riesgo responsable (conocer más el mundo)
B) Autonomía y hacerse cargo de uno mismo
C) Tener un propósito de vida


Estos principios hacen que el individuo aprenda a no concentrar su existencia en el otro.

MUCHAS PERSONAS ESTAN ENAMORADAS DEL AMOR Y NO DE LA PERSONA

¿Cómo puede encararse esta lucha sin temer dejar de amar?

Es un riesgo. Si por hacer un ajuste racional e inteligente en la relación, esta se acaba, es que no estaba bien sustentada. Despegarse puede ser un examen para saber hasta dónde la relación es normal y saludable y no estaba en realidad sustentada en la adicción.

¿Describiría una relación donde hay mucho apego como un amor enfermizo?

Sin duda. La dependencia en cualquiera de sus formas es enfermiza. Además en las relaciones de pareja ocurre un fenómeno en esto del apego. El principio parece que opera de la siguiente manera: es tentador ver un esclavo y no convertirse en amo. Una relación donde el apego existe hace que la relación misma sea enfermiza y no solamente quién padece la adicción.

¿Que relación hay entre el apego afectivo y la autoestima?

A más autoestima, menos apego, porque el apego afecta a la dignidad , me limita esenciamlente, me impide el libre desarrollo de mi personalidad. Una buena estructuración del "si mismo" implica autorespeto. Quererse a uno mismo es no autocastigarse, y recordemos que no hay apego sin sufrimiento.